Jinsi ya kuloweka ufagio wa kuoga: maagizo ya hatua kwa hatua

2024 Mwandishi: Howard Calhoun | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 10:41

Likizo inayochanganya ustawi na utulivu ni anasa ya ajabu. Umwagaji wa Kirusi unatambuliwa kama njia bora ya kupunguza uchovu na dhiki, lakini haungekuwepo bila uvumbuzi rahisi na wa busara wa Waslavs wa kale - ufagio.

Wajibu wa Sifa

Hiki ni kifaa cha msingi, ambacho utamaduni wake hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi kwa kuongezwa mara kwa mara kwa mapishi mapya na ambayo wakati mwingine husahaulika ya kusuka na kutoweka.

Unapotumia sifa ya kuoga, unaweza kutatua kazi kadhaa kwa wakati mmoja.

1. Ahueni. Mali ya uponyaji ya miti ya aina tofauti ina athari ya kurejesha, kuamsha michakato ya kimetaboliki na kusaidia kufungua pores ya ngozi. Haya yote yanaweza kupatikana ikiwa unajua jinsi ya kuloweka vizuri ufagio wa kuoga.
2. Taratibu za massage. Ni muhimu kuleta chumba cha mvuke cha Kirusi katika mwelekeo maalum wa kitamaduni. Hizi ni pamoja na aina mbalimbali za pigo, kutoka kwa viboko vidogo hadi ngumu na ngumuviboko na sindano za mvuke ya moto. Shukrani kwa hili, inawezekana kufikia kifungu cha hewa ya moto ndani ya mwili wa vitu muhimu, pamoja na kufuatilia vipengele na vitamini. Mafuta muhimu kutoka kwa majani yaliyokaushwa na gome husaidia kuongeza sauti na kinga.
3. Kuongezeka. Athari za unyevu wa juu na hewa ya moto kwenye mwili kwa ujumla na kwa viungo vya mtu binafsi. Mchanganyiko kama huo husaidia kufikia athari bora na kusaidia kuzuia idadi kubwa ya magonjwa.

Tupu

Kabla ya kufurahia taratibu za kuoga, unahitaji kuandaa vizuri ufagio.

• Hifadhi kwenye matawi kwa uzalishaji hadi tarehe 20 Juni. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchagua hali ya hewa kavu tu, vinginevyo majani mabichi hatua kwa hatua yataanza kuwa giza wakati wa kukausha, na kisha kukauka na kuanguka. Kulingana na wataalamu, wakati mzuri wa kukata malighafi kwa ufagio ni asubuhi, wakati umande tayari umeanguka. Haipendekezi kufanya utaratibu jioni.



• Baada ya kukata, matawi hukunjwa na kufungwa vizuri, kisha kuning'inizwa ili kukauka. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchagua mahali na rasimu na bila kupenya kwa jua. Baada ya wiki moja, vijiti vinakusanywa vizuri na kuwekwa mahali pa baridi, isiyo na unyevu. Chumba kilichochaguliwa lazima kiwe na hewa ya kutosha na kikavu.
• Nafasi zilizoachwa wazi zinahitaji kuwekwa kwenye sakafu na kugeuzwa upande mwingine kila siku. Kama matokeo ya udanganyifu kama huo, ufagio utachukua umbo la feni.
• Inayofuata, vifurushi hupangwa moja juu ya jingine. Katika fomu hii, lazima zihifadhiwe, mara kwa mara kuhama ili wasiwe na keki. Hatua kwa hatua wao hupungua na kupata sura inayofaa. Ni muhimu kuhakikisha kwamba nafasi zilizoachwa wazi hazikauki sana.
• Baada ya kukauka, majani ya kijani kibichi na matte yenye harufu kali yanapaswa kubaki kwenye matawi, ambayo huwa angavu zaidi wakati wa kuanika. Kwa hiyo, ni muhimu kujua jinsi ya kuimarisha broom kwa kuoga kwa usahihi. Vifurushi vinapendekezwa kuhifadhiwa kwenye safu ya nyasi ili kuvilinda dhidi ya unyevu.

Mionekano

Leo, kwa taratibu za kuoga, unaweza kununua mifagio kutoka kwa malighafi mbalimbali. Ni muhimu kujua ni sifa gani za mimea ambayo ufagio hutolewa.

• Majani ya mwaloni ni mazito, mapana, ni rahisi kusukuma mvuke na yana mwonekano uliokaushwa kidogo, ambao husaidia kurahisisha michirizi. Kichujio kilichobaki kinaweza kutumika kutibu magonjwa ya ngozi au mikono na miguu yenye jasho.
• Eucalyptus. Mara nyingi, brooms kulingana na malighafi hizo zilivukiwa katika Caucasus, na leo pia hutumiwa katika vyumba vya mvuke vya Kirusi. Kuhusu jinsi ya kuimarisha broom kwa kuoga kutoka kwa mmea huu, Warusi walijifunza kutoka kwa majirani zao na kupitisha uzoefu huu kwa mafanikio kabisa. Kisha infusion ya majani hupunjwa juu ya mawe ya moto na kuta za kuoga, ambayo hugeuza chumba kuwa inhaler kubwa. Kutokana na utaratibu kama huo, athari ya uponyaji husikika kwa mwili wote.
• Kuna hasara pia: mikaratusi ina matawi membamba sana, na kwa hivyo inabidi utumie nguvu za ziada kupeperusha mikono yako. Kama kwenye chumba cha mvukehaifai kufanya kazi kupita kiasi, wahudumu wa kuoga wenye uzoefu huchagua chaguzi zilizojumuishwa, matawi ya mwaloni na birch huongezwa kwa mikaratusi kadhaa.



• Miniferi. Imetengenezwa kutoka kwa spruce, pine na fir. Wanaainishwa kuwa ngumu, kwani vipigo ni chungu sana. Ikiwa ngozi ni nyeti, basi inashauriwa kukataa utaratibu na ufagio kama huo.
• Nettle. Hivi karibuni inachukuliwa kuwa maarufu sana. Inatokea kwamba majani ya mmea hawezi kuwaka tu, bali pia kutibu idadi kubwa ya magonjwa, ikiwa mtaalamu anajua jinsi ya kuimarisha broom kwa kuoga. Wakati kila kitu kimefanywa kwa usahihi, basi unaweza kuandaa viungo vya "ossified", pamoja na nyuma ya chini, kwa hisia mpya. Nettle ni nzuri kwa sciatica, gout na rheumatism.
• Juniper. Inasafisha ngozi kikamilifu, wakati huo huo hugeuza kikao kuwa utaratibu wa acupuncture. Burudani kama hiyo kwa watu walio na ngozi nyeti inaweza kuisha kwa huzuni, kwani itaonekana kama ngozi ya chui, kuwasha na kuwaka kutaonekana.

Pia kuna aina mahususi za mifagio ya kuoga. Hizi ni pamoja na machungu, linden, mlima ash, hazel na tansy. Chaguo ni kubwa, na kila mtu anachagua chaguo bora zaidi kwa ajili yake mwenyewe. Na ni muhimu sana kujua jinsi ya kuloweka ufagio wa kuoga kwa usahihi ili kupata athari kamili ya matibabu.

Algorithm ya kuanika

1. Awali, unapaswa kukagua jinsi chombo kimefungwa, na ikibidi, ondoa matawi wazi na kuongeza mimea yenye kunukia.

2. Kabla ya kuanikahakikisha kuosha majani na maji baridi. Hii inafanywa ili kuondoa vumbi.3. Ulowekaji hufanyika kwenye kioevu kwenye joto la kawaida ili majani yapate unyevu unaohitajika.

4. Kueneza kwa nyuzi za kuni na kioevu hufanywa kwa njia sawa na katika kesi ya awali, yaani, kwa kuzamisha kifungu kwenye ndoo ya maji kama bouquet, na vidokezo chini.5. Kisha, kuanika kunafanywa kwa kuandaa utiaji wa miti ya majani.

Wapenzi wengi wa kuoga hawatumii tu mchuzi uliobaki, lakini bila kukosa pia maji baridi, na kisha kuchanganya vimiminika kwa ushawishi wa halijoto.

Kuloweka ufagio wa birch

Kwa utaratibu huu, kuna algoriti ya vitendo ambayo lazima ifuatwe:

• sifa kavu huoshwa kwa maji ya joto;
• chovya kwenye kioevu baridi kwa dakika chache;
• katika infusion iliyotiwa joto hadi digrii 40, majani huanguka kwa dakika 5;
• maji yanayochemka huongezwa hapo, na kila kitu kinafunikwa na mfuniko kwa dakika 10-15.

Ili kuupa ufagio harufu nzuri zaidi, unahitaji kushikilia matawi kidogo juu ya mawe moto, ukiyafunua mara kwa mara, lakini sio kuruka kupita kiasi, kwani majani yanaweza kushikamana.

Unahitaji kujua jinsi ya kuloweka ufagio wa birch kwa kuoga, kwani hii ni sifa ya lazima kwa masaji ya ubora. Shina za mti hubadilika, na majani yana kunata vizuri; wanashikamana kikamilifu na ngozi na kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Ikipatikanamajeraha au pustules, baada ya kikao cha birch watatoweka.

Ufagio wa mwaloni unapika kwa mvuke

Algorithm ya vitendo na ufagio wa matawi ya mwaloni ni sawa na ya awali. Sifa ya uponyaji ya sifa ya kuoga inategemea usahihi wa utaratibu wa kuanika, ambao utafichuliwa kikamilifu wakati wa bustani.

Kuloweka ufagio wa mwaloni kwa kuoga ni rahisi sana, na kila mtu atathamini matokeo yatakayopatikana. Hii ni athari ya sedative kwa mfumo wa neva, uimarishaji wa shinikizo la damu, uimarishaji wa mishipa ya damu, uboreshaji wa kazi ya moyo. Majani yana tannins ambayo husaidia kudhibiti tezi za sebaceous. Shukrani kwa hili, ngozi inakuwa nyororo na yenye kuvutia zaidi.

Ufagio wa paini unaowaka

Kutumia sifa ya coniferous haifurahishi kwa kila mtu, kwani matawi yake yana miiba na migumu. Ni muhimu kujua katika maji gani ya kunyonya ufagio kwa kuoga, kwani ikiwa sheria fulani hazifuatiwi, madhara yanaweza kupatikana. Lazima iingizwe moja kwa moja kwenye maji yanayochemka kwa muda wa dakika 20-30 chini ya kifuniko kinachobana ili kuzuia mafuta muhimu kutoka. Baada ya matawi na sindano kuwa laini, sifa inaweza kutumika kwa madhumuni yaliyokusudiwa.

Faida

Jinsi ya kuloweka vizuri ufagio wa mwaloni kwa kuoga tayari inajulikana, lakini magonjwa ambayo inaweza kusaidia kuponya yameelezwa hapa chini:

- maumivu kwenye viungo, misuli na mgongo;

- matatizo ya mfumo wa kujiendesha;

- kikohozi, dalilimafua;

- kushindwa kwa figo;

- kipandauso, maumivu ya kichwa;- huboresha hali ya kihisia.

Mapingamizi

Hata kama mtu anajua jinsi ya kuloweka vizuri ufagio wa birch kwa kuoga, anaweza asiutumie kwa sababu ya magonjwa kadhaa ambayo hayawezi kufanywa:

- matatizo ya moyo;

- baada ya kiharusi na mashambulizi ya moyo;

- matatizo ya mzunguko wa damu;

- magonjwa makali ya mapafu;

- kifafa; - ujauzito na kunyonyesha;

- oncology;

-kisukari;

- umri mdogo.