Ni nini hatari ya kuvuta sigara kwa afya?

2024 Mwandishi: Howard Calhoun | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 10:41

Maneno "Wizara ya Afya yaonya: uvutaji sigara ni hatari kwa afya yako" ni maarufu sana hivi kwamba yanafahamika kwa kila mtu tangu utotoni. Sababu ya hii ni uwepo wake sio tu kwenye pakiti za sigara, lakini pia kwenye mabango ya kampeni, katika matangazo ya tumbaku. Kiwango cha "hatari" katika ulimwengu wa kisasa hutofautiana kutoka kwa rangi mbaya hadi uvimbe mbaya wa viungo.

Hata hivyo, idadi ya wavutaji sigara kwenye sayari ya Dunia inaongezeka tu kila mwaka. Hili linazua swali, ni uvutaji sigara hatari sana kwa afya.

Baadhi ya ukweli wa kihistoria

Uvutaji wa tumbaku ulikuja Ulaya kutoka Amerika. Wahindi walikua vichaka vya mmea huu na, baada ya usindikaji sahihi, walivuta majani. Katika mchakato wa kisasa wa kutengeneza sigara, hakuna bidhaa za taka kwa namna ya shina za tumbaku. Inafaa kumbuka kuwa Columbus hakuthamini kichaka cha majani makavu yaliyotolewa kama zawadi, na "wavutaji sigara" wa kwanza ambao walionekana huko Uropa walilipa ulevi wao kwa kifungo (Baraza la Kuhukumu Wazushi lilizingatia uwepo wa moshi "najisi" unaotolewa na wavutaji sigara.) Tangu 1531, tumbaku imekuwa ikikuzwa kwenye mashamba makubwa nchini Uhispania.

Kupenya kwa tumbaku katika Ulaya kulianza na jamii "ya juu", tangu pekeewatu matajiri. Kati ya wanawake, ni makahaba wa Paris pekee waliovuta sigara hadharani. Mtazamo wa serikali na kanisa kwa tabia mbaya ya raia ulibadilika walipogundua faida ya jambo kama vile "ukiritimba wa tumbaku".

Mapambano madhubuti kati ya ukiritimba wa tumbaku kwa watumiaji yalikuwa Vita vya Kwanza vya Dunia, wakati sigara za bure zilijumuishwa katika mgao wa askari. Kwa kawaida, hesabu ilifanywa juu ya "ushindi" wa wateja wa kawaida. Baada ya vita, tafiti za kwanza zilifanyika juu ya madhara ya sigara kati ya askari. Kesi za saratani ya mapafu zilikuwa juu mara kumi kuliko zile za raia. Ukweli kwamba nikotini ni "sumu hatari" umejulikana kwa jamii ya wanasayansi kwa takriban miaka mia moja, lakini hii haikuzuia maendeleo ya tasnia ya tumbaku.

Tumbaku kama tiba ya kipandauso

Hapo awali, Wazungu walizingatia sifa za dawa za mmea wa kigeni, na uliuzwa katika maduka ya dawa kama dawa ya kipandauso, maumivu ya meno, hysteria na magonjwa mengine. Katika nyakati hizo za mbali, tumbaku ilipigwa, kutafunwa, na tinctures zilifanywa, kwa kuwa wachache tu wangeweza kumudu kuvuta "majani ya tumbaku yaliyovingirishwa". Kama unavyojua, dawa yoyote kwa idadi isiyo na kikomo inageuka kuwa sumu. Kwa kuongeza, athari za nikotini kwenye mwili wa binadamu na ulaji usio na udhibiti haujasomwa. Labda kwa sababu ya utumiaji huu wa kihistoria wa mmea na Wazungu, kuna maoni katika jamii ya kisasa kwamba sigara "hutuliza mishipa" na maneno "kuvuta sigara ni hatari kwa afya yako" hugunduliwa na watumiaji kama hotuba ya kupendeza. Ingawa, kwa kweliKwa hakika, uraibu wote huonekana kung'aa dhidi ya usuli wa mafadhaiko.

Sigara, tumbaku, sigara za kisasa

Kama unavyojua, Wahindi walivuta tu majani ya mmea, lakini "watu weupe" hawakuwa na hii tu. Katika jitihada za uzalishaji usio na upotevu na "faida ya ziada", makampuni ya tumbaku hayakudharau kuongeza aina mbalimbali za misombo ya kemikali kwenye sigara. Kwa kuongeza, shina za mmea pia zilisindika kuwa tumbaku (kwa msaada wa kemia), ambayo ilisababisha enzi ya kustawi kwa tumors mbaya. Hapo awali, iliaminika kuwa sigara ni bidhaa safi zaidi kuliko majani yaliyoangamizwa, hata hivyo, katika uzalishaji wa kisasa, usindikaji wa majani ya tumbaku kwa sigara hufanywa na dawa sawa. Kwa hivyo, haiwezekani kusema kwamba nikotini pekee iko kwenye sigara kutoka kwa sumu.

Muundo wa sigara za kisasa

Muundo wa sigara za kisasa ni 50% tu ya sehemu ya mmea uitwao tumbaku. Uchunguzi wa maabara umethibitisha kuwepo kwa phenol, butane (pia hutumiwa katika "kuiva" kwa matunda ya kigeni), benzopyrene, cadmium, polonium-210, DDT, amonia, urethane, taurene, arsene, kloridi ya vinyl na zaidi ya 500 nyingine. viungo, uwepo wake katika watengenezaji pekee wanajua kuhusu sigara.

Nikotini yenyewe ni sumu. Uchunguzi wa athari zake kwa kiumbe hai pamoja na vitu vilivyoorodheshwa hapo juu haujafanywa. Inaweza kuonekana kuwa jibu la swali "kwa nini sigara ni hatari kwa afya" hutolewa. Sumu yenye nguvu zaidi na yenye uharibifu hukusanywa katika sigara, na kipimo chao ni mbali na kawaida ya dawa. Lakini watu hawavutichache, na orodha ya magonjwa yanayotokana na utumiaji wa sigara inazidi kupanuka.

Uraibu au Tabia?

Tafiti za hivi majuzi za wanasayansi zinathibitisha kuwa uvutaji sigara ni uraibu unaojidhihirisha kimwili na kisaikolojia. Norepinephrine ni lawama, kwa usahihi zaidi, ukiukaji wa uzalishaji wa dutu hii katika mwili wa binadamu kutokana na sigara. Kiasi cha norepinephrine "bandia" kinadhibitiwa tu na idadi ya sigara zinazovuta sigara, hii ndiyo "lango lililo wazi" la kukuza uraibu.

Imethibitishwa kuwa inawezekana kuacha kuvuta sigara ikiwa ini, figo na damu zitasafishwa kutokana na matokeo ya sumu kali, lakini mara nyingi hii haitoshi. Jukumu kuu hapa tayari linachezwa na utegemezi wa kisaikolojia, ambao unaendelea dhidi ya historia ya mitazamo fulani ya pseudo-kijamii. Kama inavyoonyesha mazoezi, kuiondoa ni 50% ya mafanikio kwenye njia ya maisha bila tumbaku. Mbinu na programu za kisasa hukabiliana kwa mafanikio na aina hii ya uraibu, mradi tu mtu ameweka lengo kwa uangalifu - kuacha kuvuta sigara.

Matokeo yanawezekana

Ni hatari gani ya kuvuta sigara kwa mtu mzima? Kwanza kabisa, athari kwa afya. Na njia ya kuingia ndani ya mwili ina jukumu muhimu katika suala hili - kupitia utando wa mucous wa njia ya kupumua na mapafu. Hii ndiyo njia "ya haraka" ya kutoa vitu vilivyomo kwenye moshi. Sumu, kemikali, metali nzito hujilimbikizamwili, na kusababisha mabadiliko ya kikaboni katika viungo vya ndani (sio mapafu tu).

Ni hatari gani ya kuvuta sigara kwa hali ya mfumo wa moyo na mishipa? Utafiti chini ya mwamvuli wa WHO umewezesha kuanzisha muundo kati ya ukali wa atherosclerosis na sigara (pamoja na matumizi ya wakati huo huo ya pombe). Dutu katika moshi wa tumbaku husababisha uharibifu wa seli za ujasiri za moyo, ambayo husababisha vasospasm na usumbufu wa rhythm. Kuna visa vya mara kwa mara vya mpapatiko wa atiria kutokana na kuvuta sigara.

Ugonjwa bainifu kwa wavutaji sigara ni hypertrophy ya ventrikali ya kulia, ambayo husababisha kushindwa kwa ventrikali ya kulia ya mapafu.

Ni hatari gani ya kuvuta sigara kwa mfumo wa upumuaji? Kwanza kabisa, ni bronchitis ya muda mrefu, ambayo mara nyingi hugeuka kuwa fomu ya pumu. Katika wawakilishi wa kuvuta sigara wa wanadamu, uwezekano wa kupata kifua kikuu huongezeka kwa mara 2-4. Kwa hili tunaweza kuongeza mabadiliko katika muundo wa tishu za mapafu na kutokea kwa saratani ya kikoromeo.

Ni nini hatari ya kuvuta sigara kwa viungo vingine? Kujazwa tena kwa utaratibu wa sumu kadhaa mwilini kunaonyeshwa katika kazi ya tumbo, mfumo wa endocrine, mabadiliko katika viwango vya homoni, hali ya mfumo wa neva, utendaji wa ubongo, hali ya mifupa (madini hupungua na uzito hupungua.) Hakuna viungo ambavyo haviathiriwi na athari za uvutaji sigara.

Ni nini hatari ya uvutaji wa kupita kiasi, ambao watu walio karibu na wavutaji sigara wanajaribu kuupinga sana? Muundo wa moshi kutoka kwa sigara inayowaka hutofautiana katika muundo kutoka kwa moshi katika pumzi. Katika kwanza, kuna vitu mara mbili tofauti, hivyo kuvuta pumzi ya moshi kama huokaribu na mvutaji ni sawa na sigara tatu za kuvuta sigara.

Ni kutokana na kujaa kwa moshi wa sigara na vitu mbalimbali vya sumu ambayo inaweza kusababisha kikohozi, maumivu ya kichwa, shinikizo la damu kuongezeka, na kuzidisha kwa magonjwa sugu kwa wasiovuta. Katika familia ya mvutaji sigara, watu wasiovuta sigara wana uwezekano wa 20% kupata saratani ya mapafu, na ikiwa jamaa anavuta idadi kubwa ya sigara kwa siku, hatari huongezeka hadi 70%.

Sigara na wanawake - je wakati ujao unawezekana?

Sekta ya filamu kwa ukaidi inatumia sura ya shujaa anayevuta sigara. Hii, katika hali nyingi, huathiri uamuzi wa kujitegemea wa vijana. Marufuku ya matangazo "yaliyofichwa" ya tumbaku katika vyombo vya habari ni haki na ukweli kwamba sigara husababisha utasa kwa wanawake. Taasisi za serikali zinazingatia ukweli huu kama moja ya vitisho kwa hali ya idadi ya watu. Kwa nini sigara ni hatari wakati wa ujauzito? Utegemezi wa moja kwa moja wa idadi kubwa ya pathologies ya ujauzito juu ya uzoefu wa mvutaji sigara umeanzishwa. Wanawake wengi hujaribu kuacha kuvuta sigara wanapogundua kuwa ni wajawazito. Lakini ni hatari kufanya hivyo katika kipindi hiki - vitendo kama hivyo husababisha kuharibika kwa mimba kupitia mabadiliko makali katika muundo wa damu na tukio la "kuvunjika" kwa kutofaulu. Ikiwa mwanamke ana nia ya kupata mtoto mwenye afya njema, kuacha sigara kunapaswa kutokea mwaka mmoja au miwili kabla ya ujauzito uliopangwa.

Kuvuta sigara wakati wa ujauzito kumejaa tukio la matumizi mabaya ya dawa za nikotini kwa mtoto mchanga, patholojia mbalimbali za ukuaji, hypoxia ya fetasi, pamoja na hatari inayoongezeka.vifo wakati wa kujifungua hadi 28%.

Uchunguzi wa Eysenck

Hans Jurgen Eysenck, kama sehemu ya kazi yake ya kisayansi, alipendekeza kuwa uvutaji sigara na saratani ya mapafu ni dalili za mojawapo ya matatizo ya utu, zaidi ya hayo, ya asili ya kijeni. Hii ilimaanisha kuwa mmiliki wa shida kama hiyo hakulazimika kuvuta sigara ili kupata saratani (hii ni utabiri wa maumbile). Inatosha kwa watu kama hao "kunyonya chambo cha propaganda za kuvuta sigara" ili kuanza utaratibu wa ugonjwa ambao tayari umeingia ndani yao.

Lakini jumuiya ya wanasayansi ilikataa kukubali hali hii ya mambo na kumshutumu mwanasayansi kwa kuchanganya ukweli.

Katika ulimwengu wa kisasa, "uvutaji wa tumbaku na sigara za ubora wa juu" unakuzwa kikamilifu chini ya kivuli cha nadharia (iliyochanganywa) ya Eysenck, kimya kuhusu kwa nini uvutaji sigara ni hatari kwa wanadamu. Ikitolewa nje ya muktadha, msemo wa mwanasayansi kuhusu uvutaji sigara na saratani katika visa kama hivyo unathibitisha tu kutojua kusoma na kuandika kwa dondoo na haufungi swali la faida au madhara ya kuvuta sigara.

Tunafunga

Kila mtu hujichagulia miongozo ya maisha, tabia na uraibu. Jambo kuu ni kwamba watu walio karibu naye hawateseka kutokana na kutokujali kwa mtu mmoja. Ikiwa raia anavuta sigara, basi analazimika kufanya hivyo bila kuumiza afya ya wasiovuta sigara. Na mara nyingi kinyume kabisa hutokea. Lakini, kama inavyoonyesha mazoezi, aina hii ya ubinafsi inaweza kuponywa, ingawa si kwa mbinu maarufu sana.