Kunyanyua uzani kwa kawaida kwa wanawake: kiasi gani na mara ngapi

Orodha ya maudhui:

Kunyanyua uzani kwa kawaida kwa wanawake: kiasi gani na mara ngapi
Kunyanyua uzani kwa kawaida kwa wanawake: kiasi gani na mara ngapi

Video: Kunyanyua uzani kwa kawaida kwa wanawake: kiasi gani na mara ngapi

Video: Kunyanyua uzani kwa kawaida kwa wanawake: kiasi gani na mara ngapi
Video: Звезды зимних видов спорта, любители вечеринок и миллиардеры 2024, Novemba
Anonim

Waajiri, kwa bahati mbaya, hawapendi kuzingatia sheria. Hii inatumika kwa maeneo yote, haswa biashara. Ukizungumza na wauzaji wanawake, utagundua mambo mengi ya kuvutia. Ukweli kwamba kuna kawaida ya kuinua uzito kwa wanawake, hakuna mtu aliyesikia kweli. Yeyote kati yao huchukua na kubeba begi la kilo 50. Na huu ni uvunjaji wa sheria kabisa.

Mfuko mkubwa
Mfuko mkubwa

Wizara ya Kazi itasema nini?

Kuna sheria fulani ambazo wafanyakazi wanaweza kurejelea ikiwa watalazimika kuinua mizigo kazini. Agizo la 642n la tarehe 17 Septemba 2014 liliweka wazi kanuni ya kuinua uzito kwa wanawake wakati wa shughuli za upakiaji na upakuaji. Na ana kilo 15.

Kaida hii ni kwa wale ambao mara kwa mara wanalazimishwa kubeba vitu vizito. Kwa wanawake ambao wanapaswa kuvumilia kitu kigumu, wakibadilisha hii na kazi tofauti, kuna kanuni nyingine. Zina uzito wa hadi kilo 10, inaruhusiwa kuinua uzito huu si zaidi ya mara mbili kwa saa.

Ikiwa mwanamke ni mgonjwa?

Kuna orodha nzima ya magonjwa, pamoja naambayo viwango vya juu vinavyoruhusiwa vya kuinua uzito kwa wanawake hupunguzwa sana. Hatutaorodhesha zote, lakini tutataja shida mbili za kimsingi zinazokabili jinsia ya haki. Haya ni magonjwa ya uzazi na macho. Linapokuja suala la magonjwa ya wanawake, kawaida ya kuinua uzito kwa wanawake haipaswi kuzidi kilo 2.5.

Kwa baadhi ya magonjwa ya macho, ni marufuku kabisa kuinua mzigo unaozidi kilo tatu.

msichana ameketi
msichana ameketi

Mwajiri anasisitiza

Na vipi wale ambao waajiri wao wanakiuka sheria na hawataki kabisa kuvumilia kukataa kwa mwanamke kunyanyua vyuma? Hii ni kawaida katika maduka ya mboga wakati mmiliki anaokoa kwa wahamishaji. Na muuzaji huchukua majukumu ya ziada, kuhamisha magunia makubwa ya mboga na viazi.

Mkumbushe mwajiri kama huyo kanuni zilizowekwa za kunyanyua na kusogeza uzito kwa wanawake. Pamoja na muda wa muda kati ya shughuli za upakuaji. Kumbuka kwamba mwanamke anaruhusiwa kuinua si zaidi ya kilo 15 ikiwa anajishughulisha na kazi ya kupakua wakati wa mchana. Ikiwa mwanamke atalazimika kubadilisha kati ya majukumu ya kipakiaji na muuzaji, basi anaweza kuinua kilo 10 mara mbili kwa saa.

Mwajiri hatulii? Unaweza kuomba kwa ukaguzi wa kazi kwa usalama na taarifa kuhusu ukiukwaji wa kanuni zilizowekwa na haki za binadamu. Ili kufanya hivyo, lazima uambatanishe na programu picha au video ambayo inathibitisha wazi kulazimishwa kuinua uzito. Kwa kutokuwepo kwa nyenzo hizo, inaweza kuwakurekodi sauti kwa mazungumzo.

Jambo muhimu zaidi katika kupigania haki zako ni kuepuka kuchanganyikiwa. Ikiwa mwajiri hataki kukubaliana na kiwango cha kuruhusiwa cha kuinua uzito kwa wanawake, basi ni hatari kufuata uongozi wake. Leo atamfanyia kazi ya kipakiaji, na kesho haijulikani kitakachoingia kichwani mwake.

mwanamke na mifuko ya ununuzi
mwanamke na mifuko ya ununuzi

Kunyanyua vyuma ukiwa nyumbani

Hii inajulikana kwa wanawake wengi. Baada ya yote, wengi wao huenda kwenye duka kwa mkate, na hutoka na mifuko miwili ambayo huvuta mikono yao mbali. Kawaida ya kuinua uzito kwa mwanamke, bila shaka, imesahau. Ninahitaji kulisha familia yangu, na baadhi ya bidhaa zinauzwa, kwa hivyo mhudumu anapata kila kitu kidogo.

Hisa ni kitu kizuri, bila shaka. Lakini afya yako inapaswa kuwa ghali zaidi, kwani si rahisi kurejesha, na wakati mwingine haiwezekani kabisa. Pesa nyingi zaidi zitatumika kununua dawa kuliko kuhifadhiwa kwenye bidhaa za matangazo.

Nini cha kufanya? Jaribu kupanga mapema kwa ununuzi wako. Unaweza kujua kuhusu ofa bila kuondoka nyumbani kwako, sakinisha tu programu fulani kwenye simu yako. Ndiyo, na katika maduka ambapo ununuzi unafanywa, kuna vijitabu maalum. Wanaonyesha matangazo yote ya wiki. Tumia nusu saa ukiangalia kijitabu hiki na kubainisha unachohitaji na unachoweza kufanya bila.

Nenda kufanya manunuzi na orodha kila wakati. Kwa hivyo huwezi kukataa tu kutumia pesa za ziada, lakini pia kuokoa afya yako. Ili usizidi kawaida ya kuinua uzito kwa wanawake, usipuuze msaada. Nenda kwenye duka na "wanaumelazimisha". Mchukue mwanao au mumeo, wacha wakusaidie. Ni wazi kuwa baada ya kazi hii haiwezekani kila wakati, lakini wikendi inawezekana kabisa.

msichana wa michezo
msichana wa michezo

Hitimisho

Kaida ya kunyanyua uzani kwa wanawake ni kilo 15 ikiwa mwanamke anafanya kazi na mzigo mzito kila wakati. Ikiwa anachanganya upakiaji na upakuaji na majukumu mengine, basi anaruhusiwa kuinua kilo 10 si zaidi ya mara 2 kwa saa. Kumbuka hili na jali afya yako.

Ilipendekeza: